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Nickerchen machen – 7 Gründe, warum Sie es tun ...
Kurze Nickerchen von etwa 10–20 Minuten werden generell empfohlen, um Benommenheit beim Aufwachen zu vermeiden. Längere Nickerchen von 60–90 Minuten können zwar einen vollständigen Schlafzyklus ermöglichen, können aber bei falscher...
Nickerchen machen – 7 Gründe, warum Sie es tun ...
Kurze Nickerchen von etwa 10–20 Minuten werden generell empfohlen, um Benommenheit beim Aufwachen zu vermeiden. Längere Nickerchen von 60–90 Minuten können zwar einen vollständigen Schlafzyklus ermöglichen, können aber bei falscher...
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Seitenschläferkissen: Warum Sie in der Schwange...
Gut zu schlafen oder es sich auf der Couch gemütlich zu machen, während man das ganze zusätzliche Gewicht trägt, kann eine Herausforderung sein. Deshalb sollten Sie Artikel wie Ihre Schwangerschaftskissen...
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